Bahia teve o maior número de CNPJs com contas vencidas

Em junho, o Nordeste do país alcançou 1.110.856 empresas com contas atrasadas, conforme revelou o Indicador de Inadimplência das Empresas da Serasa Experian. A Bahia (BA) foi a Unidade Federativa (UF) com o maior número de companhias no vermelho. Destas, 107,3 mil são do Maranhão.

Veja o levantamento completo da região a seguir:

Na análise nacional, foram registradas 6,52 milhões de companhias inadimplentes, o maior número da série histórica do Indicador de Inadimplência das Empresas da Serasa Experian. Em relação a maio, o aumento foi de 35 mil novos CNPJs negativados. O valor das dívidas, quando somadas, chegou a R$ 118 bilhões, um recorde que não era batido desde janeiro de 2020. Em média, cada CNPJ tinha cerca de sete contas negativadas no período.

Confira no gráfico a seguir os dados gerais completos:

De acordo com o economista da Serasa Experian, Luiz Rabi, apesar da melhora em maio, a recuperação não se sustentou em junho devido ao quadro econômico do país ainda continuar impondo desafios aos empreendedores. “Perante as altas taxas de juros e o baixo dinamismo econômico, as empresas continuam enfrentando dificuldades para melhorar seu fluxo de caixa, o que acaba levando muitas delas à situação de inadimplências”.

As companhias do setor de “Serviços” foram as mais afetadas e representam 54,1% do total de inadimplentes. Em seguida apareceu “Comércio”, com 37%, “Indústrias”, com 7,6%, “Setor Primário”, com 0,8% e “Outros”, com 0,4% – categoria que contempla empresas “Financeiras” e do “Terceiro Setor”.

Confira o gráfico a seguir com o levantamento completo desse recorte:

Em junho, a análise por Unidade Federativa (UF) mostrou que São Paulo foi o estado com o maior número de empresas inadimplentes (2.092.121). Em segundo lugar estava Minas Gerais, seguido pelo Rio de Janeiro, Paraná, Rio Grande do Sul e Bahia. Veja no gráfico abaixo as informações na íntegra:

Mais negativadas – Ainda em junho de 2023, do total de companhias negativadas, 5,77 milhões eram de micro e pequenas empresas (MPEs). O número também representa crescimento em relação ao mês anterior. Veja, a seguir, o levantamento completo mês a mês:

Juntas, as MPEs com CNPJs no vermelho somaram 39,7 milhões de dívidas, cujo valor total é de R$ 95 bilhões. Em média, cada companhia inadimplente registrou 6,9 contas atrasadas.

Para conferir mais informações e a série histórica do indicador, clique aqui.

Metodologia – O Indicador Serasa Experian de Inadimplência das Empresas contempla a quantidade de empresas brasileiras que estão em situação inadimplência, ou seja, possuem pelo menos um compromisso vencido e não pago, apurado no último dia do mês de referência. O Indicador é segmentado por UF, porte e setor.

Solução Serasa – Recuperar crédito pode ser um processo difícil, principalmente quando a empresa precisa cobrar seus clientes inadimplentes ou está com dificuldades financeiras para cumprir com os compromissos financeiros firmados com credores, parceiros e fornecedores. Ter um bom processo de recuperação de crédito é a saída, pois garante que a saúde financeira do negócio não seja prejudicada. Para isso, é necessário entender o perfil dos devedores, as regras de cobrança e as legislações vigentes para não gerar problemas maiores.

Com a solução de Recuperação de Dívidas da Serasa Experian, desenvolvida exclusivamente para pequenas e médias empresas, os empreendedores economizam tempo e dinheiro, além de evitar desgastes por conta de inadimplência.

Mais informações estão disponíveis aqui.

Ministério retoma programa e repassa R$ 5,4 milhões

O Ministério da Saúde publicou, na última terça-feira (25), portaria que destina R$ 90,3 milhões para os municípios que aderiram ao Programa Saúde na Escola (PSE). O ciclo 2023/2024 alcançou recorde histórico de adesões, com 99% das cidades brasileiras habilitadas ao recebimento do recurso.

No Maranhão, os 217 municípios vão somar mais de R$ 5,4 milhões para desenvolver políticas de saúde e educação voltadas às crianças, adolescentes, jovens e adultos da educação básica pública brasileira.

Com a iniciativa, o Governo Federal amplia políticas que não foram abordadas pela gestão anterior, retomando temáticas como prevenção de violências e acidentes, promoção da cultura de paz e direitos humanos, saúde sexual e reprodutiva, além de prevenção de HIV/IST nas escolas. A previsão é que mais de 25 milhões de estudantes sejam assistidos em todo o país.

A portaria define critérios para os valores repassados, conforme as necessidades dos estudantes da educação básica em cada cidade. O PSE é uma estratégia de integração da saúde e educação para o desenvolvimento da cidadania e da qualificação das políticas públicas brasileiras, que busca melhorar a saúde dos educandos, reduzir a evasão escolar e a intermitência de frequência por problemas de saúde, além de reforçar os compromissos e pactos estabelecidos por ambos os setores.

Nos últimos anos, os indicadores do programa foram reduzidos apenas a pautas sobre alimentação saudável, prevenção de obesidade e promoção da atividade física. Com a retomada do PSE, todas as temáticas previstas poderão ser desenvolvidas. Também estão incluídas ações relacionadas à saúde mental, novidade que dialoga com os objetivos do Grupo de Trabalho Interministerial (Saúde e Educação) para prevenção às violências nas escolas, instituído em abril deste ano.

Municípios podem receber R$ 1 mil a mais a cada grupo de 1 a 800 estudantes das creches públicas e conveniadas do município, escolas rurais, escolas com alunos em medida socioeducativas e escolas que tenham, pelo menos, 50% dos alunos matriculados pertencentes a famílias beneficiárias do Programa Bolsa Família. O recurso poderá ser utilizado para aquisição de materiais de consumo que, em razão de seu uso corrente, perde normalmente sua identidade física e/ou tem sua utilização limitada a dois anos.

Flamengo mantém vice-liderança com resultados deste domingo 

O Botafogo conquistou o primeiro turno do Brasileirão ao golear o Coritiba, por 4 a 1, na tarde deste domingo (30), no Nilton Santos, no Rio de Janeiro (RJ). Os resultados dos demais jogos mantiveram o Flamengo na vice-liderança.

Tiquinho e Gustavo Sauer, duas vezes cada um, anotaram os gols alvinegros, com Bruno Gomes marcando o tento de honra do Coxa. Com o resultado, o Glorioso segue firme disparado na liderança da competição, com 43 pontos, 12 de diferença do vice-líder, o Flamengo, que tem 31.

Na próxima rodada, o time de General Severiano visita o Cruzeiro, domingo (06), em Belo Horizonte (MG).  Antes, recebe o Guarani do Paraguai, no Nilton Santos, quarta-feira (02), às 19h, no jogo de ida das oitavas dr final da Copa Sul-Americana.

Muitas pessoas passaram a considerar consórcio uma alternativa viável 

Dados do Censo 2022, do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), mostram que o Brasil ultrapassou a marca dos 200 milhões de habitantes, o que representa um crescimento populacional de 6,45%, em comparação com 2010. Entretanto, a taxa de crescimento anual foi a menor registrada desde 1872, ano em que foi realizado o primeiro censo nacional brasileiro.

Outro dado que também chama a atenção é que, em 2022, existiam 90,7 milhões de domicílios no Brasil, o que representa um crescimento de 34% em relação ao último censo.

Também foi registrado um aumento de 70% no número de lares de uso ocasional, principalmente em cidades litorâneas.

Se analisarmos estes números e os compararmos ao crescimento do segmento de consórcio, podemos dizer que é possível que o aumento da população e dos domicílios pelo país tenha impulsionado e ampliado a busca pela realização e o alcance de conquistas dos brasileiros, explicando assim, o boom desta modalidade nos últimos anos.

Muitas pessoas passaram a considerar o consórcio como uma alternativa viável para adquirir um bem, seja um imóvel, um veículo, uma viagem ou até a realização de um casamento ou tratamento estético.

A modalidade é capaz de oferecer o parcelamento integral do bem, sem juros nem entrada; possibilidade do pagamento de parcelas reduzidas; poder de compra à vista após a liberação do crédito; variedade de prazos, dentre outras características positivas.

Dados da Associação Brasileira das Administradoras de Consórcios (ABAC) mostram que de janeiro a maio deste ano, as vendas de novas cotas atingiram 1,63 milhões, ao avançar 8,7% sobre as 1,50 milhões de adesões do mesmo mês de 2022. Já os negócios realizados, decorrentes destas comercializações, também registraram expressiva alta, ao alcançar mais de R$ 115,5 bilhões, significando 20,2% sobre os R$ 96,13 bilhões anteriores.

Uma outra explicação para este aumento na procura pela modalidade é que o consórcio também passou a ser ligado ao planejamento financeiro, ficando mais evidente para a população, que somente a partir de um controle diário de gastos é possível se ter uma visão melhor das finanças e se preparar para realizar sonhos e investimentos.

Quem tem uma boa gestão financeira vive com mais tranquilidade e segurança, sem aquela preocupação de saber se a conta bancária vai fechar no vermelho ou se sobrará algum dinheiro no final do mês.

Ou seja, podemos concluir que muitas são as razões para o crescimento deste setor, e que também muitos são os motivos para as transformações da sociedade registradas nessa última edição do censo.

O mais importante aqui, é entender as mudanças no comportamento do povo brasileiro e desta maneira, ampliar sempre a realização e o alcance de metas tão importantes hoje para a conquista e manutenção da qualidade de vida de todos.

 Aportes de crescimento e manutenção mantidos em linha na comparação anualA Vale obteve EBITDA ajustado proforma das operações continuadas de US$ 4,1 bilhões no segundo trimestre, US$ 1,4 bilhão inferior ao resultado registrado um ano antes, principalmente pelos menores preços realizados de finos de minério de ferro e níquel.

Os investimentos da Vale alcançaram US$ 1,2 bilhão no trimestre, o que inclui os aportes de crescimento e manutenção, mantidos em linha na comparação anual. A dívida bruta e arrendamentos atingiram US$ 13,9 bilhões no segundo trimestre de 2023, US$ 1,0 bilhão superior t/t, como resultado da emissão de US$ 1,5 bilhão de bonds e da oferta de aquisição de US$ 500 milhões no trimestre, como parte da gestão de passivos da Vale. Já a dívida líquida expandida foi de US$ 14,7 bilhões no trimestre, US$ 0,3 bilhão maior t/t, impulsionada, principalmente, pelo US$ 1,4 bilhão do programa de recompra de ações no trimestre e de US$ 0,8 bilhão no Fluxo de Caixa Livre das Operações. A meta de alavancagem da Vale é de US$ 10-20 bilhões.

O desembolso da Vale faz parte do 3º programa de recompra no trimestre e totalizou US$ 1,4 bilhão. No final do trimestre, o 3º programa de recompra estava 64% concluído. O Conselho de Administração aprovou a distribuição de US$ 1,7 bilhão em juros sobre capital próprio, a serem pagos em setembro. “Continuamos realizando progressos substanciais na excelência operacional em todos os nossos negócios. Em Soluções de Minério de Ferro, estabelecemos um novo recorde de produção para um segundo semestre em S11D, juntamente com os sólidos desempenhos de Itabira e Vargem Grande. A licença da barragem Torto é um marco significativo, melhorando a qualidade geral do nosso portfólio. Nosso negócio de Metais para Transição Energética também apresentou um bom desempenho, com o ramp-up bem-sucedido de Salobo III e com a melhora do desempenho em Sossego. Hoje, o anúncio da formação de uma parceria estratégica com a Manara Minerals e Engine No.1 é outro importante marco na jornada de Metais para Transição Energética para acelerar o crescimento com alta agregação de valor e destravar o valor potencial de longo prazo para todos os nossos stakeholders. Além disso, cumprimos nosso compromisso e implementamos o GISTM para nossas estruturas de rejeitos priorizadas. Este é um marco importante da evolução de nossa gestão de barragens e da segurança das nossas operações e das comunidades no entorno. Continuaremos avançando com a incorporação das melhores práticas internacionais para que a Vale se torne uma empresa cada vez mais segura e sustentável”, disse Eduardo Bartolomeo, CEO da Vale.

Na área de minério de ferro, a Vale obteve Licença de Operação para a barragem Torto, em Brucutu, e o comissionamento segue em andamento. A mineradora assinou em maio memorandos de entendimentos e acordos de arrendamentos de terra com parceiros nos Emirados Árabes Unidos, Arábia Saudita e Omã, além de um memorando com a GravitHy, produtora francesa de ferro-esponja (DRI), para avaliar, em conjunto, a construção de uma planta de briquetes co-localizada no projeto da planta de DRI da GravitHy em Fos-sur-Mer, França. A Vale também está construindo um veículo de metais para transição energética.

A reorganização das operações de Metais para Transição Energética foi concluída com sucesso em 1º de julho e o avanço de Salobo III segue bem, com sólidas taxas de produção alcançadas no segundo trimestre. A Vale, BHP, Samarco e alguns credores entraram em um acordo vinculante para a reestruturação da dívida da Samarco. A mineradora implantou os padrões do Global Industry Standard on Tailings Management (GISTM) para todas as estruturas de rejeitos priorizadas, dentro dos prazos estabelecidos para a indústria. Os trabalhos de descaracterização da barragem de Campo Grande, na mina de Alegria, foram iniciados, bem como os das barragens Grupo e Área IX, na mina de Fábrica. O complexo de energia solar Sol do Cerrado, um dos maiores parques solares na América Latina, atingiu sua capacidade máxima de 766 Megawatts.

Atualização de estimativas – A Vale atualizou as estimativas sobre os custos do minério de ferro e níquel para 2023. O custo caixa C1 do minério de ferro deve ficar entre US$ 21,5 e US$ 22,5 por tonelada (inclui a mudança na expectativa da taxa de câmbio média para US$ 4,94 conta os US$ 5,20 anteriormente), o custo all-in do minério de ferro em torno de US$ 52 a US$ 54 por tonelada (engloba o impacto potencial de fatores externos, como a redução dos prêmios pagos por produtos de alta qualidade, levando os prêmios all-in da Vale para cerca de US$ 4/t vs. cerca de US$ 8/t anteriormente), e mudanças na taxa de câmbio média USD/BRL, enquanto o custo all-in do níquel entre US$ 15.500 e US$ 16 mil por tonelada, inclui impactos como preços mais baixos do que o esperado para os subprodutos, nomeadamente cobalto e PGMs, que caíram de 30% a 40% desde que a Vale forneceu o guidance para o mercado; volumes de subprodutos mais baixos do que o esperado, principalmente resultantes do impacto mais alto do que o previsto da mudança no método de mineração na mina Coleman e preços de níquel e cobre mais altos do que o esperado, impactando os custos de compra de feed de terceiros.

A Vale esclarece que as informações representam uma mera estimativa, e que de forma alguma constituem promessa de desempenho por parte da mineradora e/ou de seus administradores. As projeções apresentadas envolvem fatores de mercado alheios ao controle da Vale e que passíveis de novas alterações. Adicionalmente, a Vale informa que reapresentará oportunamente o item 3 de seu Formulário de Referência, no prazo previsto na Resolução CVM nº 80/2022.

Pagamento de JCP a acionistas – O Conselho de Administração da Vale aprovou a distribuição de juros sobre o capital próprio (JCP) no valor bruto de R$ 8.276.500.800,00, o que corresponde a um total de R$ 1,917008992 por ação. A data de corte para pagamento dos JCP aos detentores de ações de emissão da Vale negociadas na B3 será dia 11 de agosto, enquanto a record date para os detentores de American Depositary Receipts (ADRs) negociados na New York Stock Exchange (NYSE) será dia 15 de agosto. As ações da Vale serão negociadas ex-JCP na B3 e na NYSE a partir de 14 de agosto de 2023.

O pagamento dos JCP ocorrerá em 1º de setembro e os titulares de ADRs receberão o pagamento por meio do Citibank N.A., agente depositário dos ADRs, a partir de9 de setembro. O valor de JCP a ser pago por ação pode sofrer pequena variação até a data de corte em decorrência do programa de recompra de ações, que impacta o número de ações em tesouraria. Caso ocorra isso, a Vale fará um Aviso aos Acionistas informando o valor final por ação.

(Fonte: Brasil 61)

“Nós os Ka’apor” mostra a Terra Indígena do Alto Turiaçu “Lealdade”, Quilombo de Damásio

O cinema nacional tem frequentemente retratado a vida nas periferias, promovendo para o mundo a cultura cinematográfica brasileira e colecionando prêmios. Mais do que retratar morros e vielas das diferentes regiões do País, as produções cinematográficas retratam a capacidade dos realizadores que mostram, de forma singular, as histórias das comunidades onde vivem ou atuam.

De 02 a 05 de agosto de 2023 acontece o 2º Olhar Periférico Festival de Cinema que exibirá de forma presencial 27 curtas-metragens competitivos de diversos estados brasileiros, além de 4 longas-metragens premiados que retratam as periferias.

O Festival acontece no Cineclube Oswald de Andrade, no Bom Retiro, em São Paulo. A entrada é franca.

Em diversos gêneros (documentário, ficção, animação) os 27 curtas-metragens do Olhar Periférico Festival de Cinema foram divididos em quatro mostras competitivas nas categorias: Mostra Olhar Feminino, Mostra Olhar Diversidade, Mostra Olhar Jovem e Mostra Todos os Olhares, com curtas-metragens dirigidos respectivamente por mulheres, LGBTQIA+, jovens de até 29 anos e adultos. Todos retratando as diferentes realidades da vida nas periferias do Brasil.

De acordo com o diretor, Eduardo Santana, o cinema realizado nas periferias muitas vezes retrata as realidades sociais, culturais e políticas dessas comunidades, abordando temas como pobreza, desigualdade, violência, resistência e superação.

“Os curtas-metragens são realizados, normalmente, por cineastas locais que têm uma conexão pessoal com as histórias e questões retratadas nos filmes. Eles buscam dar voz e visibilidade às suas comunidades, contando histórias autênticas e representativas”, explica o diretor.

Mostra Olhar Diversidade: curta metragem (Sub)Urbana (Joinville/SC), do diretor Vini Poffo (Foto Divulgação)

Mostras competitivas – A cada dia, o público poderá conferir a série de filmes de curtas-metragens competitivos que compõem cada mostra e assistir a um longa-metragem premiado. O Festival começa no dia 2 de agosto com a Mostra Todos os Olhares. Na programação concorrem curtas de Goiás, Maranhão, Pernambuco, Amazonas, Pará e Rondônia.

Em seguida, haverá a apresentação do longa Bob Rum: a história de um Silva. Com direção Marcelo Gularte, que também assina o roteiro ao lado de Lenita Arêas, o documentário mostra a vida e a obra de um ícone do funk carioca e seus dias de luta até o reconhecimento internacional.

No dia 03 de agosto, disputam os realizadores da Mostra Olhar Jovem. No dia 4, concorrem filmes da Mostra Olhar Diversidade. A Mostra Olhar feminino fecha o Festival no dia 5 de agosto. O melhor filme de cada mostra receberá o troféu Olhar Periférico.

São 428 filmes inscritos no Olhar Periférico Festival de Cinema. A missão de selecionar os 27 curtas-metragens do Festival, foi do ator de cinema e televisão Francisco Gaspar, ganhador do kikito de melhor ator no 35º Festival de Gramado por sua participação no filme O.D. Overdose Digital.

O Brasil que não é visto – “O recorte do Olhar Periférico é a periferia do Brasil, os brasis que não são vistos em festivais convencionais, festivais que privilegiam somente olhares urbanos e enquadrados em um eixo viciado. Todas as regiões do Brasil estão presentes na edição desse ano e isso é importante para que realizadores mostrem seus filmes na sua região e também assistam obras de outros”, informou o curador Francisco Gaspar.

Quem assistir ao Festival terá uma mostra da pluralidade cultural das periferias de todas as regiões brasileira.

Estão representadas obras audiovisuais dos estados de Alagoas, Amapá, Amazonas, Bahia, Ceará, Distrito Federal, Goiás, Maranhão, Mato Grosso, Minas Gerais, Pará, Rio de Janeiro, Rondônia, São Paulo, Paraíba, Pernambuco e Santa Catarina.

Premiação – O resultado da premiação será postado nas redes sociais do Festival, no sábado, dia 06 de agosto de 2023.

O melhor filme do Festival será escolhido por um júri técnico composto por quatro profissionais do audiovisual. Entre eles. Miquéias Gonçalves Silva (líder na Rede Gerando Falcões, indicado ao Prêmio Pretos Empreendedores, entre os 5 pretos empresários de maior impacto social do Espírito Santo); Lincoln Péricles (diretor, roteirista, educador popular que em 2020 teve seu trabalho destacado pela Cahiers du Cinéma) ; Jhonnã Bao (atriz, escritora, e artista transmídia da periferia de São Paulo, autora do premiado documentário “Tenebrosas?” realizado em 2021) e Priscila Machado (Realizadora audiovisual e produtora cultural há quase duas décadas, gerente executiva no Instituto Criar de TV e Cinema).

Longas convidados – O Olhar Periférico Festival de Cinema também contará com a Mostra Cult, com 4 longas-metragens convidados que faz um recorte das principais produções brasileiras das periferias nos últimos anos. O público poderá conferir:

A curadoria dessa Mostra Cult ficou com Filippo Pitanga, crítico de cinema, curador e júri de inúmeros festivais internacionais.

Homenageado – A cada edição do Olhar Periférico um grande nome da nossa cinematografia é homenageado. A segunda edição traz o diretor carioca Cavi Borges, considerado um dos principais produtores do cinema brasileiro independente contemporâneo. À frente da Cavideo, já realizou mais de 300 obras audiovisuais entre curtas, médias, longas, séries de tv, websérie, videoclipes e videoartes. Colecionando 178 prêmios em Festivais nacionais e internacionais.

O Olhar Periférico Festival de Cinema é uma realização da Fly Cow Produções por meio do Proac Editais, Secretaria da Cultura, Economia e Indústria Criativas e Governo do Estado de São Paulo.

O Festival acontece no Cineclube Oswald de Andrade na Oficina Cultural Oswald de Andrade que faz parte do Programa Oficinas Culturais, da Secretaria da Cultura, Economia e Indústria Criativas e gerenciado pela Poiesis.

Com tantos motivos assim é difícil não entrar no clima da pipoca e da poltrona e já preparar a agenda.

Manifestação foi em 2018 quando ministro disputou reeleição

AQUILES EMIR

O advogado Sérgio Muniz reagiu com veemência a uma postagem publicada no blog Marina Di Moraes, em que ela faz menção a uma manifestação sua sobre a ação movida contra o então governador do Maranhão, em 2018, que respondia a uma ação judicial. Segundo Sérgio Muniz, sua reação se deve ao fato de o ocorrido ter se dado há mais de cinco anos, e a publicação dá a entender que trata-se de fato recente.

Em contato com Maranhão Hoje, Muniz diz que sua reação não se deve ao fato de Flávio Dino ser hoje ministro, mas porque considera esse tipo de publicação desleal com quem quer que seja.

Eis a manifestação do advogado:

ESCLARECIMENTO

Fui surpreendido hoje, 28/07/2023, com essa postagem em uma rede social que referencia um comentário que eu teria feito sobre a participação do atual Ministro da Justiça em pleito eleitoral passado. Registro, a bem da verdade, que tal comentário não é de hoje, mas reflete realidade da eleição de 2018, tempo real da análise, ocasião em que eu atuava, como advogado, para coligação adversário do Ministro, então candidato à reeleição ao Governo do Estado.

Naquele tempo, a Juíza Eleitoral da Zona de Coroatá havia cassado o mandato do Prefeito daquele município e do seu vice e tornado inelegíveis o então Governo e o Deputado @marciojerry, em decorrência do uso abusivo (segundo a decisão) do programa Mais Asfalto, caracterizado pela festa na chegada dos equipamentos e manifestação sobre o programa em comício e redes sociais.

NUNCA, repito, NUNCA se tratou de “usar dinheiro público para comprar eleição “, tampouco analisei nesse contexto. Por ocasião da minha análise, o processo em questão estava em grau de recurso, vez que o advogado do Ministro, meu competente amigo Carlos Sérgio de Carvalho Barros, havia embargado de declaração com efeitos infringentes, e depois manejou o recurso inominado para o TRE, quando então a sentença foi reformada. Concorrer sub judici em casos desse jaez é permitido pela Legislação Eleitoral, não havendo nada de errado com relação a isto. Desautorizo quem quer que seja a usar manifestações minhas sobre momentos políticos passados para atacar o Ministro ou qualquer outro.

Esse uso de recortes temporais para atingir terceiros em nada ajuda o Brasil. Que se faça oposição responsável no nosso País, não esse tipo de política rasteira que não traz nenhum benefício para ninguém. https://www.instagram.com/p/CvPcWYSORxs/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==